El nombre cientifico de la menta es Mentha spicata aunque todo el mundo la conoce por hierbabuena, una de las plantas aromáticas más empleada en gastronomia y perfume por su intenso y fresco aroma a menta. También se usa como planta medicinal, las propiedades medicinales de la menta son muchas.
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Las hojas de Mentha spicata o hierbabuena no solo se utilizan para realizar uno de los cócteles más populares, el mojito cubano, también para hacer infusión con hojas de hierbabuena nos ayuda para dolores de barriga o problemas de indigestión, gases intestinales y alivia dolores. Gracias a la sustancia quimica mentol que contiene como principal componente activo, es un relajante y ayuda a dormir tranquilizando los nervios.
Fuentes de Información
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